Uma sugestão inusitada do jornalista Carlos Eduardo Eboli, de que o atacante Pedro, do Flamengo, consumisse grande quantidade de leite para se recuperar de uma fratura no antebraço, viralizou nas redes sociais e gerou debates. Mas, afinal, existe fundamento científico nessa recomendação? Um especialista esclarece a questão.
O ortopedista Cadu Pires explica que o leite, assim como seus derivados, desempenha um papel importante na saúde óssea, auxiliando na prevenção de lesões. “O leite é um ótimo alimento para fortalecer os ossos. É uma excelente fonte de cálcio, mineral essencial para a formação e para a manutenção da saúde do osso”, afirma o médico.
De acordo com o especialista, o consumo regular de leite, iogurte e queijo contribui para a redução do risco de osteoporose e fraturas. Ele ainda complementa que o leite fornece outros nutrientes importantes, como proteínas, fósforo e potássio, o que o torna um aliado interessante para a saúde geral dos atletas.
Além de abordar os benefícios do leite, o ortopedista detalhou a lesão de Pedro e o tempo estimado de recuperação. “Uma fratura igual a do atleta Pedro, do Flamengo, que foi uma fratura no antebraço, na região lateral, da ulna, que é um osso mais fininho, geralmente não necessita de tratamento cirúrgico”, explica Pires.
Segundo o médico, a recuperação para esse tipo de fratura geralmente envolve imobilização com gesso, órtese ou tala, com um período estimado de 4 a 8 semanas. A previsão é que o atacante retorne aos campos em um período de 6 a 10 semanas, o que coloca em dúvida sua participação na final da Libertadores contra o Palmeiras, marcada para 29 de novembro.
Fonte: http://www.metropoles.com